هر ساله در دنیا 5/3 زنان مبتلا به سرطان دهانه رحم جان خود را از دست می دهند. عامل اصلی این سرطان ویروس پاپیلوما می باشد. هر خانم در طول زندگی خود به احتمال 80 درصد با این ویروس مواجه می شود ولی درگیری با آن اغلب به صورت تصادفی یا در صورت بروز نقص ایمنی خود را نشان می دهد. اگرچه امروزه راهکارهایی برای تشخیص این ویروس مانند پاپ اسمیر سالیانه و یا پیشگیری از آن با استفاده از واکسیناسیون پدید آمده ولی به دلیل هزینه بالا و عدم دسترسی مناسب بخصوص در کشور های توسعه نیافته کارایی لازم را ندارند. مطالعات اخیر موید ارتباط بین فلور نرمال واژن و میزان احتمال به پاپیلوما می باشد. لذا تغییر در فلور نرمال واژن با استفاده از پروبیوتیک ها می تواند به عنوان یک چشم انداز روشن در پیشگیری از این ویروس باشد.
پروبیوتیک چیست؟
شاید با شنیدن نام باکتری عده ی زیادی یاد باکتری و اجرام بیماری زا و مضر بیفتند اما باید بدانیم که بعضی باکتری ها سبب هضم غذا، نابودی سلول های بیماری زا و یا حتی تولید ویتامین می شوند. نکته جالب این است که میکروارگانیزم های موجود در پروبیوتیک ها شباهت زیادی به میکروارگانیزم های موجود در بدن ما دارند.
در زندگی روزمره خود نام پروبیوتیک را زیاد می شنویم اما در اینجا یک واژه دیگر هم برای آشنایی معرفی می کنم: پره بیوتیک.در ادامه تفاوت این دو را با هم بررسی خواهیم کرد.
پروبیوتیک ها باکتری های زنده و یا مخمرهایی هستند که برای بدن به ویژه سیستم گوارشی مناسب اند. پروبیوتیک ها معمولا باکتری خوب یا مفید هم نامیده می شوند زیرا باعث سلامت سیستم گوارشی می شوند.
پره بیوتیک ها غذاهای غیر هضم شونده هستند که به طور خاص رشد یا فعالیت میکروارگانیزم مورد نظر مارا تحریک می کنند و یک لفظ سینبیوتیک هم در اینجا مطرح می شود که در مورد محصولاتی به کار میرود که حاوی هر دو ماده پروبیوتیک و پره بیوتیک باشد.
میوه ها، حبوبات و سبزیجات بهترین منابع غذایی برای تامین پروبیوتیک هستند. این فراورده ها سرشار از فیبر بوده که توسط بدن هضم نمی شوند ولی توسط باکتری های خاصی درون بدن هضم شده و رشد آنها را تحریک می کند. علاوه بر ان غذاهای تخمیری همانند ماست و کفیر سرشار از لاکتوباسیل بوده که می تواند به عنوان منبع غنی پروبیوتیک ها بر شمرده شود.
پروبیوتیک ها چگونه عمل میکنند؟
محققان هنوز روی اثر پروبیوتیک ها درحال تحقیق اند. بعضی از عملکرد پروبیوتیک ها که باعث سلامت شما می شوند در زیر شرح داده شده است:
- وقتی در شرایط خاصی مثلا مصرف آنتی بیوتیک ها باکتری های خوب و مفید بدن کم شود با مصرف پروبیوتیک ها می توان آنها را جایگزین کرد.
- سبب تعادل بین باکتری های مفید و مضر درون بدن می شوند که خود باعث بهبود سیستم ایمنی خواهد شد.
- به اثربخشی بعضی از دارو ها کمک می کنند.
پروبیوتیک چه مزایایی دارد؟
برخلاف تصور بسیاری از افراد علاوه بر سیستم گوارشی به خصوص روده بزرگ پروبیوتیک ها روی ارگانهای زیر نیز اثر مثبت دارند: دهان، واژن، سیستم ادراری، پوست و ریه ها
به هم خوردن تعادل بین باکتری های خوب و بد در بدن سبب به هم خوردن سیستم ایمنی هم می شود به خصوص که سلامتی سیستم گوارش درصد زیادی از سلامتی کل بدن را شامل می شود و در این شرایط پاندمی حفظ سیستم ایمنی یکی از دغدغه های مهم می باشد. درحال حاضر درمورد ارتباط بین پروبیوتیک ها و ابتلا به کووید تحقیقاتی در حال بررسی می باشد اما اکثر مطالعات مصرف آن را مفید دانسته اند. پروبیوتیک ها به عنوان عامل تحریک کننده سیستم ایمنی هم عمل میکنند. در مطالعاتی دیده شد که مصرف خوراکی پروبیوتیک ها می تواند پاسخ ایمنی را برای سیستم تنفسی تحریک کند حتی با جلوگیری از فعال شدن سیستم آلرژی می تواند روی آلرژی های تنفسی و یا حتی اگزما نیز موثر باشد.
پرو بیوتیک ها در مشکلات گوارشی مثل سندرم روده تحریک پذیر، بیماری های دهان و لثه، بیماری های کبدی و دیابت هم اثرات مثبتی از خود نشان داده اند.
فواید پروبیوتیک برای زنان
یکی دیگر از مصارف مهم پروبیوتیک ها در سلامت زنان و سیستم ادراری می باشد. باکتری مهم موجود در واژن لاکتوباسیلوس می باشد. که در سلامت واژن و جلوگیری از عفونت های ادراری نقش مهمی را ایفا می کند
عوامل متعددی بر روی فلور میکروبی واژن موثر هستند که از جمله ی آن ها می توان به عوامل زیر اشاره کرد:
نژاد:
بر اساس یک مطالعه زنان قفقازی و آسیایی در مقایسه با زنان اسپانیایی و سیاه پوست بیشتر گونه های لاکتوباسیل را نشان می دهند؛ که این اختلاف را به تفاوت ژنتیکی میزبان می توان نسبت داد.
هورمون های زنانه:
هورمونهای استروژن و پروژسترون به صورت محافظت کننده فلور نرمال عمل می کنند ولی مظالعاتی در ارتباط با فراورده های ضد بارداری و کاهش باکتری های واژن وجود دارد.
مصرف سیگار با کاهش فراوانی لاکتوباسیل کریسپاتوس و سایر گونه ها در ارتباط است.
مقاربت اخیر با کاهش فراوانی نسبی لاکتوباسیل کریسپاتوس مرتبط بوده و تنوع گونه ها را افزایش می دهد.
نتیجه گیری:
پس در زمینه هایی که از پروبیوتیک ها استفاده میشود در بحث سرطان است. علاوه بر اثر ضد توموری مستقیم آنها پروبیوتیک ها می توانند به عنوان additional agent برای بهبود یا تنظیم تشخیص های دیگر و یا روش های درمانی دیگر استفاده شوند. اگرچه هنوز اثر پروبیوتیک ها روی سرطان دهانه رحم در دست تحقیق است اما این مواد در پیشگیری و درمان سرطان دهانه رحم می توانند مفید باشند. به علاوه پروبیوتیک ها می توانند عوارض جانبی معده ای-روده ای(Gastro intestinal) ناشی از داروهای شیمی درمانی سرطان دهانه رحم را کاهش دهند. پس در بسیاری از مطالعات به افزودن پروبیوتیک ها به رژیم سرطان دهانه رحم اشاره شده است.
میکروبیوم واژن دینامیک و در ارتباط با هم هستند. کاهش باکتری های مفید واژن سبب ابتلا به سرطان در اثر به هم خوردن میکروبیوم و فلور نرمال واژن می شود. کاهش در تعداد و فعالیت لاکتوباسیلوس باعث رشد باکتری های بی هوازی در واژن می شود و این باکتری ها نیتروس اسیدی تولید می کنند که ریسم ابتلا به پاپیلوما ویروس را زیاد می کند.
پس توصیه می شود خانم ها به خصوص در صورت بروز عفونت های ادراری از فرآورده های حاوی پروبیوتیک به خصوص لاکتوباسیلوس زیر نظر پزشک خود مصرف کنند.
واقعا معرکه و عالی و مفید بود 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻